今日入伏，天气预报显示，全国大部分地区将迎来一轮高温天气。预计在未来几天内，气温将逐渐上升，部分地区最高气温可达35℃以上。此次高温天气将对人们的生活和出行造成一定影响，需注意防晒和防暑降温。部分地区还可能伴有雷雨天气，需注意防范雷电和暴雨等灾害。请广大市民提前做好准备，应对即将到来的高温天气。

本文目录导读：

1. 全国天气概况
2. 重点地区天气预测
3. 防暑降温措施
4. 健康提示
5. 天气预报查询方式

2023年7月10日，今日正式进入伏天，根据最新天气预报，今年伏天期间，全国大部分地区将呈现高温、少雨、干燥的天气特点，请广大市民朋友们提前做好防暑降温措施，确保身体健康。

全国天气概况

根据中央气象台发布的最新天气预报，今年伏天期间，全国大部分地区将以高温天气为主，气温普遍高于35℃，部分地区甚至可能超过40℃，由于副热带高压的影响，全国大部分地区将呈现少雨、干燥的天气特点。

重点地区天气预测

1、北方地区：北京、天津、河北、山西、内蒙古等地预计将面临持续的高温天气，气温普遍高于35℃，部分地区可能超过40℃，请当地居民注意防晒、避暑，避免在高温时段进行户外活动。

2、南方地区：上海、江苏、浙江、安徽、福建等地也将呈现高温天气，但相对于北方地区，南方地区的湿度较高，因此请当地居民注意保持身体水分，避免长时间处于高温高湿的环境中。

3、西部地区：四川、重庆、贵州、云南等地预计将面临持续的高温少雨天气，部分地区可能出现干旱，请当地居民注意节约用水，避免在干旱时段进行户外活动。

防暑降温措施

1、尽量避免在高温时段进行户外活动，尤其是10:00-16:00之间。

2、外出时请携带防晒霜、太阳镜等防晒用品，避免阳光直射。

3、保持身体水分，多喝温开水或温盐水漱口，避免长时间处于高温高湿的环境中。

4、注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中。

5、如有条件，可安装空调或风扇等降温设备，帮助降低室内温度。

健康提示

1、高温天气容易引起中暑，如出现头晕、恶心、呕吐等症状，请及时就医。

2、夏季是感冒的高发季节，请注意保暖措施，避免受凉感冒。

3、夏季饮食应以清淡为主，避免油腻和辛辣食物，以免加重身体负担。

4、夏季应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

天气预报查询方式

如需了解更多实时天气预报信息，请访问中央气象台官方网站或拨打当地天气预报电话进行查询，也可关注当地电视台、广播电台等媒体发布的天气预报信息，以便及时了解最新天气情况。

今年伏天期间，全国大部分地区将呈现高温、少雨、干燥的天气特点，请广大市民朋友们提前做好防暑降温措施，确保身体健康。