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晒太阳是一种自然疗法,具有多种益处。晒太阳有助于预防近视,因为阳光中的紫外线可以促进人体分泌血清素,这种物质有助于抑制眼轴伸长,从而预防近视。晒太阳还可以促进肠道对钙、磷等元素的吸收,有助于预防和治疗佝偻病。晒太阳还...