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2024年立秋时间是8月7日,农历六月二十一。立秋是二十四节气中的第13个节气,标志着秋季的开始。在立秋时节,气温逐渐下降,天气逐渐转凉,是秋季养生的重要时期。根据中医理论,秋季养生应重在养肺,保持心情愉快,适当锻炼...