舒淇半个月瘦20斤的方法

舒淇在半个月内成功瘦身20斤，引起了广泛关注。她的减肥方法主要包括饮食控制和运动锻炼。舒淇表示，她每天会坚持进行有氧运动，如跑步、游泳等，同时还会进行一些力量训练。在饮食方面，她严格控制自己的摄入量，避免高糖、高脂肪...

阅读全文 admin 1079 次浏览 2024-12-14 非标门