请前往标签设置摘要
大暑时节,天气酷热,气温居高不下。人们需要注意防暑降温,避免在高温时段外出,同时要保持充足的水分摄入,以防中暑。在饮食方面,应多吃清淡、易消化的食物,避免油腻和辛辣食物,以减轻身体负担。要注意保持室内空气流通,避免长...